Biofeedback

Mittels Biofeedback können körperliche Prozesse mit Hilfe von elektronischen Hilfsmitteln dem Bewusstsein zugänglich gemacht werden.

Ich biete in meinen Entspannungskursen (med. Autogenes Training und med. Progressive Muskelentspannung) an, eine Herzratenvariabilitätsmessung (HRV-Messung) durchzuführen. Mittels Mess-Sensor am Ohr wird die Abstimmung von Atmung und Herzschlag gemessen und so die Kohärenz des Herzrhythmus ermittelt. Der aktuelle Entspannungs- oder Stresszustand kann so in Echtzeit übermittelt und visualisiert werden, was die Teilnehmenden motivieren und von der Wirkung des Trainingserfolgs überzeugen kann.

Im Kursgeld med. Autogenes Training und med. Progressive Muskelentspannung sind ein bis zwei Biofeedbackmessungen inbegriffen.

Für weitere Infos >>

Kontakt